トレーニング

【太りたい人必見】ウエイトゲイナーブレンドとは?他のプロテインと何が違う?




ハードゲイナーや増量中の方におすすめのプロテインにウエイトゲイナーブレンドがあります。

通常のホエイプロテインのようなたんぱく質に加えて、炭水化物を多く含んでおり体重の増加をサポートします。

マイプロテインには似たような商品でエクストリームゲイナーブレンドという商品がありますが、

違いやがイマイチわかりずらくないですか?

私もどっちを買うべきか迷っていたので、それぞれの特徴をカンタンにまとめました。

皆さんのプロテイン購入の参考になれば嬉しいです。

参考【太りたい人必見!】痩せ方はハードゲイナーかも?治し方はある?原因と対策を解説

トレーニングをしている人、そうでない人も痩せ型で困っている人って案外多いと思います。 沢山食べているつもりなのに体重が増えないという人。なぜ体重が増えないのか? ...

続きを見る

エクストリームゲイナーブレンドとウエイトゲイナーブレンドの違い

それぞれの商品説明を見てみると

1食あたりタンパク質35g、炭水化物62g含有でトレーニング時のエネルギー源となるだけでなく、トレーニング後もサポートします。

厳選した素材を使用しておりますので、ゲインに最適。バルクアップしたい方におすすめの商品です1

引用:マイプロテイン公式

1食あたりタンパク質を31g、炭水化物を50g含有で、388kcal。増量に必要なものが全て入っています1。激しいトレーニング後のリカバリーのサポートにも最適です2

引用;マイプロテイン公式

どっちも同じじゃない?

たんぱく質と炭水化物の含有量に多少の差はあれど商品概要だけみると同じ商品なの?

と思う方がほとんどだと思います。

ちなみに上の説明分はエクストリームゲイナーブレンド、下はウエイトゲイナーブレンドです。

では何が違いは何か、詳しく見ていきまししょう。

一番の違いはビタミンやクレアチンの有無

結論から言うと、

ウエイトゲイナーブレンドはたんぱく質一緒に炭水化物が摂取できるプロテインで、

エクストリームゲイナーブレンドはクレアチンやMCT(中鎖脂肪酸)が含まれていてトレーニングのパフォーマンス向上や効率の良いエネルギー摂取が可能なオールマイティなプロテインなのです。

それぞれ成分を比較してみましょう。※わかりやすく簡素化しています。詳しくは公式サイトをチェック!




加工とうもろこしでんぷん(炭水化物)

ホエイプロテインコンセントレート、アイソレート(たんぱく質)

フルクトース

中鎖脂肪酸パウダー(MCT)

L-グルタミン

クレアチンモノハイドレード

マルチビタミンパウダー(マグネシウム、ビタミンB6、ビタミンC、鉄 他多数)

香料 等

グラウンドオーツ(炭水化物)

プロテインブレンド(たんぱく質)

着色料、香料、甘味料 等


たんぱく質と炭水化物の成分量が大きく異なっています。

クレアチンやL-グルタミンに加えて、ビタミンも豊富に含まれています。

クレアチンは高強度の運動時に筋肉へエネルギーを供給することで、トレーニングのパフォーマンスを向上させる効果があります。

またL-グルタミンは筋肉の分解を抑制するだけでなく、消化器官の栄養素として重要な役割を担っており、

栄養素の吸収を手助けしてくれます。

胃腸が弱いハードゲイナーにとって多量のたんぱく質や炭水化物を効率よく吸収することができるL-グルタミンの存在は大きいですね。

このように炭水化物のほかに追加されている成分が全然違うんですね。
エクストリームゲイナーブレンドを今すぐ購入する!

価格も違う

価格も大きく異なっています。

エクストリームゲイナーブレンドは2.5kgのパッケージしか販売されていないので、こちらの重量を参考に比較しています。

エクストリームゲイナーブレンド:¥6,290

ウエイトゲイナーブレンド:¥ 4,890

1000円以上差がありますね。おそらくクレアチンやMCTの含有の有無が原因です。

特にグルタミンやクレアチンは250gで3000円とそこそこ高額な栄養成分なので、価格差が出てしまうのは仕方がないこと。

飲み続けるとなるとこの価格差は負担になってくると思うので、自分の目的にあったものを選びましょう。

結局どっちを買えばいい?

で、結局のところどっちを選んだらいいの?と言う疑問の答えをまとめると…

以下の項目に当てはまる人にはエクストリームゲイナーブレンドがおすすめ、他の方はウエイトゲイナーブレンドで十分と思います。

・胃腸が弱く、食べたものの吸収があまりよくない(たんぱく質を多くとるとお腹を壊しがち)

・筋トレも本気でやりたい

・他のサプリを摂取するのが面倒(オールインワンがいい)

特に増量を主な目的としてプロテインを探している方にとって

トレーニングパフォーマンスを増加させる効果のある成分はあまり必要ないですからね。

またウエイトゲイナーブレンドは1kgからラインナップされているのに対して、エクストリームゲイナーブレンドは2.5kgと

口に合わなかった場合のリスクが高いです。

そう言った意味でもトレーニングをあまりしない方にとってはウエイトゲイナーブレンドの方がおすすめです。

ぜひ自分にあった増量用プロテインを探してみてください。

ウエイトゲイナーブレンドを今すぐ購入する!

1,500円OFFクーポンプレゼント

紹介コードの入力で次回から使える1,500円クーポンをゲットできます!

アカウントの新規登録画面で紹介コード

8LQL-R2

を入力するだけ!

今すぐ新規登録する!

-トレーニング