【太りたい人必見】ウエイトゲイナーブレンドとは？他のプロテインと何が違う？

ハードゲイナーや増量中の方におすすめのプロテインにウエイトゲイナーブレンドがあります。

通常のホエイプロテインのようなたんぱく質に加えて、炭水化物を多く含んでおり体重の増加をサポートします。

マイプロテインには似たような商品でエクストリームゲイナーブレンドという商品がありますが、

違いやがイマイチわかりずらくないですか？

私もどっちを買うべきか迷っていたので、それぞれの特徴をカンタンにまとめました。

皆さんのプロテイン購入の参考になれば嬉しいです。

エクストリームゲイナーブレンドとウエイトゲイナーブレンドの違い

それぞれの商品説明を見てみると

どっちも同じじゃない？

たんぱく質と炭水化物の含有量に多少の差はあれど商品概要だけみると同じ商品なの？

と思う方がほとんどだと思います。

ちなみに上の説明分はエクストリームゲイナーブレンド、下はウエイトゲイナーブレンドです。

では何が違いは何か、詳しく見ていきまししょう。

一番の違いはビタミンやクレアチンの有無

結論から言うと、

ウエイトゲイナーブレンドはたんぱく質一緒に炭水化物が摂取できるプロテインで、

エクストリームゲイナーブレンドはクレアチンやMCT(中鎖脂肪酸)が含まれていてトレーニングのパフォーマンス向上や効率の良いエネルギー摂取が可能なオールマイティなプロテインなのです。

それぞれ成分を比較してみましょう。※わかりやすく簡素化しています。詳しくは公式サイトをチェック！

たんぱく質と炭水化物の成分量が大きく異なっています。

クレアチンやL-グルタミンに加えて、ビタミンも豊富に含まれています。

クレアチンは高強度の運動時に筋肉へエネルギーを供給することで、トレーニングのパフォーマンスを向上させる効果があります。

またL-グルタミンは筋肉の分解を抑制するだけでなく、消化器官の栄養素として重要な役割を担っており、

栄養素の吸収を手助けしてくれます。

胃腸が弱いハードゲイナーにとって多量のたんぱく質や炭水化物を効率よく吸収することができるL-グルタミンの存在は大きいですね。

このように炭水化物のほかに追加されている成分が全然違うんですね。
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価格も違う

価格も大きく異なっています。

エクストリームゲイナーブレンドは2.5kgのパッケージしか販売されていないので、こちらの重量を参考に比較しています。

エクストリームゲイナーブレンド：￥6,290

ウエイトゲイナーブレンド：¥ 4,890

1000円以上差がありますね。おそらくクレアチンやMCTの含有の有無が原因です。

特にグルタミンやクレアチンは250gで3000円とそこそこ高額な栄養成分なので、価格差が出てしまうのは仕方がないこと。

飲み続けるとなるとこの価格差は負担になってくると思うので、自分の目的にあったものを選びましょう。

結局どっちを買えばいい？

で、結局のところどっちを選んだらいいの？と言う疑問の答えをまとめると…

以下の項目に当てはまる人にはエクストリームゲイナーブレンドがおすすめ、他の方はウエイトゲイナーブレンドで十分と思います。

・胃腸が弱く、食べたものの吸収があまりよくない(たんぱく質を多くとるとお腹を壊しがち)

・筋トレも本気でやりたい

・他のサプリを摂取するのが面倒(オールインワンがいい)

特に増量を主な目的としてプロテインを探している方にとって

トレーニングパフォーマンスを増加させる効果のある成分はあまり必要ないですからね。

またウエイトゲイナーブレンドは1kgからラインナップされているのに対して、エクストリームゲイナーブレンドは2.5kgと

口に合わなかった場合のリスクが高いです。

そう言った意味でもトレーニングをあまりしない方にとってはウエイトゲイナーブレンドの方がおすすめです。

ぜひ自分にあった増量用プロテインを探してみてください。

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